以各競賽種類及項目統計各國在歷屆獎牌數之屆(年)別，縱向的深度為經，瞭解各國在各競賽種類及項目的實力。因此，歷屆冬季奧運競賽種類及項目何國獎牌數多少之答案均在本書裡。本書為求方便分析，擬分：一、滑冰運動，又分花式滑冰、競速滑冰、短道競速滑冰及混雙滑冰四種，二、滑雪運動，又分越野滑雪、阿爾卑斯式滑雪、北歐式混合滑雪、跳躍滑雪及自由式滑雪五種，三、冰上曲棍球，四、冰壺，五、雪車，六、雪橇，七...

作者是中國在冬奧會歷史上雪上項目僅有一塊金牌獲得者。形式是深受小朋友喜愛的全彩色精裝漫畫本。卡通形象是活潑可愛的小雪豹學員和帥哥教練。小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟着奧運冠軍學會滑雪。滑雪是一項勇敢者的運動，跟着奧運冠軍學滑雪，你會滑得更棒。韓曉鵬，2006年都靈冬奧會自由式滑雪男子空中技巧冠軍。生於1983年，江蘇徐州沛縣人，先后畢業於沈陽體育學院、北京體育大學，中國自由式滑雪空中技...

　　內容簡潔明瞭，架構嚴謹，手繪插圖清晰易懂，是登山車保養與維修最佳的參考指南。不論您想調整最新的碟式煞車，或重新整理數十年前的骨董車，您都可以從本書中找到相關的插圖以及步驟指引。自從1996年本書第一版發行以來，已有數以萬計的登山車騎士奉行本書作者辛藍納的教導。新版本讓維修腳踏車的工作更加容易！ 　　辛藍納最令人稱道的能力是將複雜的技術用簡單明瞭的文字表達出來，人人都能輕易吸收。許多技師從...

「一本屬於我們時代的書」 ─英倫才子．「人生學校」創辦人艾倫．狄波頓／專文結語 　　為什麼到過火山地後的尼采曾說：「想要透過生存獲得最豐碩的成果、最滿足的享受，其中的秘密就在於冒險的生活！」 　　「那樣安全嗎？」總讓我們思量不前，但非凡人生其實來自「洞悉風險」的行動智慧，聽聽火山口地質學家到飛航管制員每天如何在風險中討生活！ 　　本書是「安聯環球投資」（Allianz Global ...

給迷戀歐洲、嚮往歐洲自助旅行的你， 最完整的──奧地利深度旅行書！ 　　奧地利的安全、友善，充滿藝術氣息的氛圍， 　　最適合自助旅行者前往──帶上相機、畫筆和自己，遇見最美的奧地利 　　如果想前往歐洲自助旅遊，奧地利絕對是一個集豐富歷史文化和美麗多姿自然風光的國家！加上四大絕佳條件：完備的火車網絡、合理的物價水平、多國接壤的便利性，治安友善，充滿音樂與藝術氣息更不用多說……，除了單獨旅遊...

★ 一舉攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《芝加哥論壇報》、《華盛頓郵報》、《出版人周刊》等各大暢銷榜 　　《紐約時報》暢銷作家挑戰人類思維的警世血淚之作，趁「自我」還沒毀了你之前，時時提醒自己！ 　　上萬讀者跪著看完都說：「真想把每頁撕下來當壁紙，時時提醒自己！」 　　當社會94狂，你必須慌張， 　　因為你的自信，會不會從來就是「假的」？ 　　根據佛洛伊德的心理學理論，每個人的人格有...

你可以不愛運動，但你不能不懂運動 　　不管是你正在追的外國運動明星、 　　健身房裡教練下達的英文動作指令， 　　上網查找目前最夯的生酮飲食食譜， 　　還是安排出國滑雪， 　　EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。 　　談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡...

　　結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法， 　　幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸！ 　　如果每個人的身心像是一台精密的電腦， 　　一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習慣…….導致這部電腦性能下降， 　　於是，矽谷有一群人便開始做自己的「身體駭客」，用科學方法調校身心， 　　大幅提升精神和體能狀態，就像讓自己成為「超級電腦」， 　　釋放...

　　想法決定感覺，感覺影響表現！ 　　金牌得主贏的是心理競賽！ 　　本書不只適用於運動競技，更適合人生的競逐！ 　　競技場上高手雲集，某些運動員最終能表現出眾，在勝負的關鍵時刻脫穎而出，奪得冠軍；這些奪冠者，證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現，因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能，能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。 　　當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種...

～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 　　本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 　　在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 　　並且有固定的身體使用方式以控制動作。 　　依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 　　會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

現代王室成員為什麼不戴皇冠？ 就讓挪威公主親自告訴你皇冠去了哪裡！ 　　在北歐的挪威，住著一位現代的公主，她就是本書的作者──瑪塔．路易斯公主。 　　熱愛文學及音樂的瑪塔公主是個說故事高手。她經常在說故事的場合上，遇到許多充滿好奇心的小朋友。他們經常問公主，為什麼她不像童話故事裡的王子和公主那樣，頭上戴著皇冠呢？公主想了又想，最後決定親自提筆，寫一個關於她祖父奧拉夫五世的童年故事，為大...

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

你真的會跑步嗎？　　●你以為人天生就會跑，所以不需要學習就可以跑步嗎？　　●你以為跑步的里程數只要累積得多，跑步技術就會變好嗎？　　●你以為要跑得更快，身體就必須使勁全力才能達成嗎？　　●你以為跑步的人到最後一定會和運動傷害當朋友嗎？ 　　大部分的跑步書籍在開頭就先預設跑步並非一項需要學習的技術，而只是需要不斷操練的運動。這些書籍著重在體能訓練的知識──要跑多少、強度多高、如何交叉訓練、該吃...

★打敗「北歐犯罪小說天王」尤．奈斯博 ★占據挪威大小書店暢銷榜，蟬聯77週 ★挪威最受歡迎的心智訓練終極教典 　　無論是頂尖運動員、商務人士、一般民眾、還是立志減肥的少女， 　　挪威人人手一本！ 　　如果你曾說過：「等一下再做。」 　　那證明你非常需要這本書。 　　因為不是每個人都有「等一下」的機會！ 　　你是否總覺得一事無成，或有目標但沒把握做得到？ 　　那是因為，你太小看自己了...

　　全彩圖解按摩手法！專業技術，自我實施！ 　　所謂運動按摩，是利用手部、拳頭、肘部或特殊器具，依照特定的方法與手勢，對受施者的肌肉、傷部施行摩擦、揉捏、按壓、震動等按摩手法，以達到實行目的的一種技術。 　　而運動按摩的功用在於提升運動機能、調節緊張情緒、增加心理穩定程度、促進新陳代謝、消除疲勞、防止運動傷害的發生，以及促進患部機能復健。 　　本書由日本體育協會公認的專業運動傷害防護師‧白木...